Ovoce a zelenina by měla tvořit více než třetinu objemu stravy v průběhu dne, a to především s větším podílem čerstvých plodů. Většina těchto produktů se však pěstuje v umělých podmínkách, jsou přihnojovány a chemicky ošetřovány. Z toho důvodu jsou velmi cenné lesní plody – rostou volně, přirozeně dozrávají, a obsahují mnoho cenných látek, prospěšných […]
Vše je založeno na konzumaci bílkovin a tuků. Striktně jsou omezeny sacharidy. Mezi bílkoviny náleží maso, ryby, vejce, tofu, mléčné výrobky. Co se týče sacharidů, tak mezi ně náleží těstoviny, pečivo, mouka či obiloviny. Ketonová dieta je složena právě pouze z bílkovin a tuků, jen vskutku velmi malé množství sacharidů je akceptováno. Tělo se tak […]
Často přemýšlíte o tom, že byste si pořídili vozík za auto? Máte zahradu, občas je potřeba převézt sekačku, jindy pytle se zeminou a někdy se vám to do auta nejen nevejde, ale v některých případech se nejedná zrovna o čisté materiály, a byli byste rádi, kdyby nepřišly do styku s interiérem auta? To vozík snadno […]
Při výběru kvalitního a spolehlivého rybářského prutu je důležité se řídit hned několika parametry. Je důležité rozlišovat udice pro chytačku na moři či na rybníku, dále samozřejmě pro běžné chytání či pro zimní chytačku v ledu. Dále musíte rozlišovat udice podle toho, na jaký úlovek se chystáte. Pokud se chystáte na lov návnady, využijete bičík, […]
© 2026 Holotin All Rights Reserved
Theme Smartpress by Level9themes.